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小儿遗尿的家庭指导

更新时间:2018-09-15  点击量:11

小儿遗尿的家庭指导

小儿遗尿的家庭指导

遗尿,俗称“尿床”,凡3岁以后经常发生,也见于5岁以后在睡梦中小便自遗者,称为遗尿症。临床表现为嗜睡难醒、尿频、怕冷、多汗挑食、面色淡白、体弱多病发育慢等特点。常见原因有遗传、泌尿系统功能发育不全、教养或心理因素等,导致大脑皮质及皮质下中枢功能失调所致。 

长期尿床使孩子易患泌尿系统感染,尤其易发生外阴部皮炎,冬天因尿床后受凉易感冒而影响健康。更应重视的是心理方面和智力方面的影响,性格内向,不爱交往,有不同程度的自卑心理,不敢参加集体活动。遗尿的孩子易产生多疑胆怯心理,脾气固执,影响孩子正常能力和潜质的发挥。家长对孩子的责备和惩罚更加重了孩子的心理负担。

对于这些常见的小儿疾病,首先以家庭疗法为主,从饮食上逐渐的调理,有助于缓解有遗尿症患儿的症状。遗尿又分为功能性遗尿和器质性遗尿,下面着重介绍常见的功能性遗尿一些治疗方面注意的问题。如尿路病变、蛲虫病、脊柱裂等器质性病变所致的遗尿,需专科医生治疗,切勿看做功能性疾病作为治疗。

 

一、治疗必须注意的要点

1、睡前别让小儿太兴奋:每天让小儿按时睡眠,睡前不宜过于逗弄,不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏,不宜看刺激性影视片,以免大脑过度兴奋,促发夜里尿床。
  2、白天别让小儿太疲劳:起居生活要规律,白天避免过度疲劳和精神紧张,最好能睡个午觉,以免过于疲劳夜里睡得太沉,有尿时不容易醒来,也不容易被父母唤醒。
  3、养成睡前排尿的习惯:每天睡前2个小时,不要再让小儿喝饮料或水,养成睡前把尿排净的习惯。如果在临睡之前给小儿洗个澡,令小儿舒适入睡也可以减少尿床。
  4、从饮食方面进行调整:每天下午4点后让小儿少喝水,晚饭最好避免吃流质或喝很多汤,餐后水果也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水份丰富的水果,临睡前不宜喝奶,以减少膀胱的贮尿量。
  5、训练宝宝的膀胱功能:督促小儿白天多饮水,并尽量延长两次排尿的间隔时间,促使尿量增多,训练小儿适当地憋尿,提高膀胱控制力。当小儿撒尿时鼓励时断时续,然后再把尿撒尽,提高膀胱括约肌的控制能力。
  6、建立夜里排尿的反射:治疗初期,父母要查出孩子在夜里容易发生尿床的时间,并提前半小时用闹钟唤醒小儿起床排尿,使唤醒的铃声秘膀胱的充盈刺激同时出现。经过一段时间训练,条件反射就会建立起来,夜里小儿能够被膀胱的充盈刺激唤醒,自行控制排尿。需要提醒的是,唤醒小儿起来撒尿一定要让其醒透,在清醒的情况下把尿排净,否则在昏睡中不容易建立起排尿条件反射。
  7、小儿尿床,多些宽容:尿床后会使小儿害羞,畏缩,自卑。如果父母不顾及小儿的自尊心,采用打骂、威胁、惩罚的手段,会使小儿更加紧张,委屈和忧郁,经常处于诚惶诚恐中,会导致症状加重。父母应以亲切的态度对待孩子,使孩子消除紧张情绪,放松心理,能与医生积极配合。专家指出,对待尿床的孩子,只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗,这一点非常重要,是治疗成败的先决条件。

 

二、饮食疗法

1、核桃(不限量)。炒黄让小孩定时吃。

2、大枣8-10颗,睡前让孩子生吃,连服一个月。

3、荔枝肉,每日睡前吃10个,连吃1-2个月,最宜秋、冬食用。

4、山药糕

用料:山药250克,山萸肉5克。 
制作法:山药洗净后去皮,捣烂如泥状,加入山萸肉蒸熟,吃时加少许白糖,每日当点心吃,食量多少不限。 
功效:适用于小儿遗尿症,或平时尿多、易感冒、咳嗽、精神不振、疲倦乏力,或食欲不佳、大便溏烂。 

5、莲子羹 
用料:莲子、板栗肉、芡实、鸡蛋(1个、盐少许。 
制作法:将莲子、板栗肉、芡实研磨成细末,每次取30克,放入碗中加盐拌匀,打入鸡蛋,加清水少许,搅至起泡,入锅蒸成羹即可,空腹食用,每日1次,连服5至7天,以后每周1剂。 
功效:健脾益气、补肾固肾。

6、复盆子芡实猪膀胱汤

用料:覆盆子10克,芡实15克,益智仁10克(盐炒),猪膀胱1个。

制作法:前3味用干净纱布包裹,与猪膀胱同炖,熟时饮汤,食猪膀胱。

功效:补肾缩尿

7、黑豆益智猪肚汤

用料:黑豆20克,益智仁20克,桑螵蛸20克,金樱子20克,猪肚1个。

制作法:前4味药用干净纱布包裹,与猪肚一起炖熟,饮汤食猪肚。

功效:补肾固肾

8、四味猪膀胱汤

用料:益智仁20克,芡实20克,山药20克,莲子 (去心)20克,猪膀胱1个。

制作法:将益智仁煎水去渣取汁,以药汁把芡实、山药、莲子泡浸2小时,装入洗净的猪膀胱内,文火炖熟,入盐适量调味,食猪膀胱,饮汤。

功效:健脾益气、补肾固肾。

9、白术金樱子粥

用料:炒白术10克,金樱子10克,芡实15克,粳米30克。

制作法:将前3味水煎取汁200毫升和粳米同煮粥食用。

功效:健脾益气、补肾固肾。

10、不同儿童体质,饮食选用:

(1)肾气不足宜食温补固涩食物,如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

(2)肝胆火旺者宜食清补食物,如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

 

三、饮食禁忌

1、巧克力、柑、橘、美国学者对小儿遗尿的原因进行了深入研究后提出,饮食中的牛奶、巧克力和柑橘类水果过量,是造成小儿夜间遗尿的主要原因,其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物,遗尿现象就会消失。主要原因是这些食物在小儿体内可以产生变态反应,使膀胱膨胀,容量减少,并能促进平滑肌变得粗糙,产生痉挛。同时,这一变态反应也引起小儿睡得过深,在有尿时不能及时醒来,导致遗尿。

2、辛辣、刺激性食物。由于小儿神经系统发育尚未成熟,若食用这类食物,可使大脑皮质的功能失调,易发生遗尿。因此,家长在膳食中要特别注意,避免让孩子食用辛辣、刺激性的食物。

   3、多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饭多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌。

4、利尿的食物在遗尿期间少食或忌食,食用可加重遗尿现象:如玉米甘淡,利尿作用明显;赤小豆,通过水道,有较强的利尿作用;鲤鱼,通利小便,阳虚遗尿患儿食用会加重病情,应忌食;西瓜味甘,利尿,食后可加重遗尿患儿的病情,应少食忌食。


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