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秋冬季注意防中风

更新时间:2018-09-15  点击量:63

秋冬季注意防中风

 秋冬季注意防中风

中风,是中医对脑血管意外的统称,多见于中老年人。由于发病急骤,来势凶猛,而又难以预测,病死率和病残率较高,故中医素有人之百病,莫大于中风之说。有关资料还表明,全国每年约有200万人患中风,其中61岁以上者约占65%大量临床统计资料表明,70%以上的中风病例发生在秋末和冬季

为什么在秋冬季易发中风研究认为,秋末,特别是在霜降之后,天气由凉转寒,气温、气压等气象要素变化剧烈,冷空气侵袭,人体受到冷空气刺激后,常导致交感神经异常兴奋,全身毛细血管痉挛性收缩,血液循环的外周阻力加大,左心室和脑部负荷加重,引起血压升高。此时,血小板也易于凝集而形成血栓。还会导致内分泌系统失调,体内儿茶酚胺等化学介质分泌增加,血液黏稠度加大,血凝时间缩短,进一步促使血压的增高和血栓的形成。再加上中老年人生理功能减退,对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力降低,因此极易导致中风的发生。

  如何预防中风,可做以下三点:

  重视防治诱发疾病

  高血压高脂血症糖尿病动脉硬化冠心病等,是引起中风的根源。据临床医学统计,约90%以上的中风病人患有高血压,尤其是平时没有明显症状,而家庭中有上述病史者,更具有危险性,应积极预防。科学合理使用降压药、降糖药、降脂药以及软化血管药的同时,还要科学安排生活,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,重视防寒保暖,避免情绪波动,防止过度劳累和剧烈活动,日常膳食宜清淡,吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物,戒除烟酒,锻炼身,防止肥胖。

注意发现中风先兆

缺血性中风在发病后3小时内使用溶解血栓的药物来疏通血流、恢复缺血区脑组织的血液供应,是挽救急性期脑梗塞病人生命、保障病后神经功能恢复的关键。然而在实践中,只有1%4%的患者能够在3小时内接受溶栓治疗;绝大多数患者是在发病13小时后才入院治疗的。故识别早期中风的症状,并及时到正规医院就诊尤其关键,中风常见的早期症状有:(1).突发性肢体或面部麻木、无力,特别当这些症状仅限于身体一侧时。(2)突发性意识障碍,不能言语(3)突发性行动困难,头晕,或失去整体平衡。(4)突发性一侧或双目视觉障碍。(5)突发性并无明显原因的头痛

运用中医理论预防中风

秋冬之交,气温骤降,阳气潜藏不足的人就容易导致中风。因此,预防中风首先平时需要保暖,以保护阳气。根据节气变化而配合养生,以使五脏气机顺应自然天地气机变化。比如《黄帝内经》指出:秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。秋季人身阳气开始收敛、收藏,此时阳气在内,阴气在外。早卧可顺应阳气的收藏,且能养肝胆少阳之气;早起以顺应阳气的舒达,防止阴浊上瘀于脑部,可避免中风的形成。其次,根据不同的先兆症状特点,选用合理的干预方法十分重要。如出现眩晕耳鸣,头目胀痛,面红目赤,急躁易怒,属肝阳上扰者,应予平肝息风之钩藤、菊花、白蒺藜、牡蛎、白芍等药。若平素见肢体麻木、沉滞者,舌质紫暗或有瘀斑,为血淤阻络者,应予活血通络之丹参、赤芍、田七等药调理。


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